juillet 2020
Conseil 3 mantras de mamans pour une rentrée zen et sereine

Pour certaines mamans, la rentrée est synonyme de charge mentale décuplée. Pour éviter le burn-out à la fin du mois de septembre, on a sélectionné 3 mantras à recopier…

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Pourquoi faire du sport en plein air nous rend plus belles ?

avril 2020

Au printemps, on aime sortir et profiter des journées qui s’allongent pour pratiquer du sport en extérieur. Yoga, course, vélo, ou tout simplement marche, on vous souffle 3 bonnes raisons…

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Idées cadeaux DIY à réaliser par les enfants pour la fête des mères et la fête des pères

avril 2020

Encore quelques semaines avant de célébrer la fête des pères et la fête des mères : voici 3 idées faciles à réaliser qui occuperont les plus petits et leur permettront de vous gâter…

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Les super pouvoirs du sommeil sur notre corps, notre mental et notre peau

février 2020

En ces temps de confinement, le sommeil est précieux : zoom sur les super pouvoirs d’une nuit réparatrice pour un mental d’acier, un corps en pleine forme et un teint éclatant…

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Peau heureuse : 3 bonnes raisons de s’accorder 10 min d’auto-massage en hiver

janvier 2020

L’auto-massage a de nombreuses vertus dont on aurait tort de se priver à la saison froide. Découvrez trois bonnes raisons et autant de façons de rendre ce service à votre peau…

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Comment transformer votre routine beauté en un rituel de bien-être quotidien ?

janvier 2020

Votre passage dans la salle de bain s’apparente sans doute davantage à une course contre la montre qu’à un moment de détente. Nous vous soufflons nos astuces pour vivre un véritable moment de bien-être…

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Comment trouver du temps pour soi et rester femme avant tout

janvier 2020

Nous vous soufflons 3 astuces pour mieux gérer les tâches du quotidien et parvenir à vous accorder ces temps de répit si essentiels à votre épanouissement…

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