La chaleur estivale et le bleu profond du ciel nous emmènent au bord des piscines translucides. Là, nous attendent notre transat, un smoothie de fruits fraîchement mixés et le roman de l’été. Quelques brasses régulières viennent nous rafraîchir. Seul bémol…

Qu’est-ce qu’on l’aime le soleil, signe de vie et d’énergie ! Mais, quand l’excès s’en mêle, l’histoire peut mal finir. Pour tirer tous les bénéfices du soleil sans les désagréments…

Vous lui avez déjà offert un tee-shirt, son eau de toilette et une nouvelle coque pour son smartphone donc vous êtes en panique pour la nouvelle fête de pères ? Pensez cosmétiques !

La détox, pour détoxication, c’est LE terme à la mode. Concrètement, on débarrasse notre corps de tous les polluants et on élimine les toxines pour l’aider à mieux fonctionner. Et les bénéfices sont nombreux : vitalité, bien-être, digestion facilitée…

Objectif du jour : redonner à votre peau toute sa finesse de grain, la rendre plus lisse et resserrer les pores dilatés. Bref, rendre votre épiderme plus lumineux et plus clair sans passer par la case « artifice de maquillage » ou « technique de médecine esthétique » !

Le jet d’eau froide en fin de douche pour resserrer les tissus, c’est bien, mais passé trente ans, voyons les choses avec objectivité, c’est un peu léger. Alors, on s’y prend dès maintenant et on se concentre sur la conjugaison des trucs qui marchent pour être au top dès le début de l’été.