1
décembre
2017
Conseil

3 idées pour passer du temps de qualité avec vos enfants

Travail, famille, couple, amis : difficile de tout concilier quand les journées ne font que 24 heures… Vous avez parfois l’impression de passer à côté de vos enfants ? Voici des idées faciles à mettre en œuvre tous les jours pour profiter de moments précieux avec eux, même quand le temps vient à manquer.

 

Créer un sas de décompression

Après une journée fatigante, il est parfois difficile d’entamer sa « seconde journée », celle qui démarre une fois rentrée à la maison, les enfants revenus de la crèche ou de l’école. Pour recharger votre réservoir d’énergie et profiter pleinement de vos enfants avant d’entamer le tunnel « bain-dîner-coucher », offrez-vous un sas de décompression en famille. Un petit quart d’heure de pause, où vous partagez tous un moment d’échange : profitez-en pour faire un câlin, laissez vos enfants vous raconter leur journée, lisez un livre au plus petit, écoutez ensemble une comptine, faites une bataille d’oreillers si vous sentez que les plus grands ont encore besoin de se défouler… Après ces 15 minutes de parenthèse, votre réservoir affectif et le leur seront bien remplis et vous pourrez tous entamer la suite de la soirée rassérénés.

 

Instaurer des rituels

Le marché du samedi matin, l’atelier cuisine du dimanche où l’on prépare à quatre mains le gâteau du goûter, l’histoire du soir en semaine, les petites confidences sur le trajet de l’école… C’est souvent en instaurant des petits rituels du quotidien que vous passez les plus jolis moments avec vos enfants. Vous imaginez ainsi à deux un rendez-vous régulier, qu’il va attendre avec impatience, et vous aussi. Pour en faire un vrai moment rien qu’à vous, n’hésitez pas à verbaliser et à vous projeter ensemble : « J’ai hâte d’être à dimanche, pour notre petite sortie en tête à tête au marché, est-ce que tu sais déjà quelles fleurs tu aurais envie que l’on achète cette fois ? ». Une façon de plus de montrer à votre enfant le plaisir que vous prenez à ces précieux moments à deux.

 

Transformer les tâches du quotidien en jeu

Lancer une machine, étendre le linge, faire les courses… Votre to-do s’allonge ? N’hésitez pas à partager avec votre enfant les contraintes de la maison en les transformant en jeu. Les petits sont toujours partants pour participer et leur confier une partie de ces tâches c’est non seulement la promesse de les amuser mais également de les responsabiliser. Nommez-le « chef du linge » chargé de la gestion du tri des chaussettes de toute la famille, « tractopelle officiel de la maison » en charge du rangement du salon, transformez-le en « magicien de la cuisine » prêt à dresser le couvert à l’aide de sa baguette magique… Vous verrez, votre enfant sera ravi de mettre la main à la pâte. Il en va de même pour les courses : faites participer votre enfant en lui demandant de remplir le panier uniquement de légumes de saison ou de fruits jaunes par exemple. Une bonne idée pour passer des moments ludiques en famille et profiter du quotidien en y ajoutant un peu de magie.

 

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