24
juin
2019
Astuces pour bébé

De 0 à 12 mois : 3 rituels pour éveiller les sens de son bébé

La première année d’un enfant est une période intense où l’on s’émerveille chaque jour de ses regards, de ses gazouillis et de ses progrès. Avant qu’il ne parle, on adore instaurer des petits rituels pour communiquer avec lui, partager des moments tendres et l’accompagner dans ses premières découvertes. En voici 3 qui vont le réjouir à coup sûr.

 

Les massages

Dès la naissance, le rituel du massage peut être instauré. Les caresses permettent de communiquer avec son bébé et de lui envoyer un message de réconfort et de bienveillance. La première fois, on prend des précautions et on s’assure qu’il apprécie ce moment. Il vaut mieux attendre qu’il soit bien réveillé, à distance des repas ; installez-vous dans une pièce bien chauffée et effectuez des mouvements doux et enveloppants de la tête jusqu’aux pieds. Il est possible de pratiquer aussi un massage du dos en faisant de petits cercles le long de la colonne vertébrale.

Le nécessaire :
Un lange ou une couverture pour allonger son bébé sur le lit des parents ou au sol.
Une huile végétale. On en utilise quelques gouttes que l’on chauffe dans le creux des mains avant de masser.

 

Les histoires

Si l’on réserve souvent le rituel de l’histoire au moment du coucher, il peut pourtant être pratiqué à tout moment de la journée. Cela permet de mémoriser des mots et de développer l’imagination. Avant 6 mois, on favorise les comptines, ces petites histoires chantées qui procurent du plaisir à son bébé tout en stimulant son sens du rythme. Entre 6 et 12 mois, des histoires simples et courtes permettent de faire travailler sa concentration. On utilise le mime et les jeux de mains pour concrétiser les paroles dans l’espace.

Le nécessaire :
Une petite collection d’une dizaine de livres. On alterne entre des ouvrages très colorés, d’autres composés de différentes textures et enfin des livres musicaux pour éveiller tous les sens.

 

Les repas

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, le repas peut donner lieu à de doux rituels dès la naissance, même si les 4 premiers mois, l’alimentation n’est composée que de lait. La routine du biberon ou du sein dans un endroit calme contribue à la bonne digestion de l’enfant et à renforcer sa confiance en lui. C’est un moment d’échange entre le bébé et son parent, n’hésitez pas à éteindre écrans et musique, à créer une atmosphère de détente et à profiter de cet instant pour le regarder dans les yeux.
À partir de 4 mois, on propose petit à petit à son bébé une alimentation aux couleurs et aux textures variées, servie toujours à la même heure dans la mesure du possible.

Le nécessaire :
De petits récipients résistants, en fibre de bambou par exemple, et quelques cuillères légères en silicone que l’enfant pourra mâchouiller et apprendre à manier sans se faire mal.

 

Laissez un commentaire
Notre site internet utilise des cookies. En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus sur notre politique des cookies.